AGENDA

Toelichting Avondcyclus opstellingen
in Haarlem

Overgewicht

De meeste afvalprogramma’s hebben 2 peilers: minder en gezonder eten, en bewegen.
Toch lukt het velen niet om overgewicht blijvend kwijt te raken, ook al lijkt het zo simpel. Er kunnen sterkere krachten dan jijzelf aan het werk zijn.
Idealiter kun je eten wat je wilt en je eigen, voor jou juiste, gewicht bereiken en behouden.
Voor wie moet jij zorgen, c.q. eten?
Aan wie in je familie ben jij gebonden met eten?
Wat voor feiten of gebeurtenissen zijn er in jouw familie op het gebied van ondervoeding, honger, pakken wat je krijgen kunt, NU, want je weet niet wat morgen brengt?
Welke emotionele bevrediging associeert jouw familie met lekker veel, vet, zoet eten en drinken?
Op deze thema-avond gaat het niet over eten, calorieën tellen, vitamines, sporten, vet wegzuigen, operaties om overtollig vet weg te snijden, enz.

Een opstelling kan je informatie geven op vragen als:
- Waarom eet ik te veel?
- Hoe komt het dat ik afval en daarna weer aankom?
- Waar komt die onbedwingbare neiging om me vol te stoppen vandaan?

<<< terug